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大廚食譜
火鍋
減醣三杯豆腐食蔬

使用器具:優瀚料理機器人+湯鍋
功能選擇:火鍋(中火控溫)
食材:(二人份)
紅椒-------100克 (半顆)
黃椒-------100克 (半顆)
杏鮑菇-----100克 (2-3朵)
鴻喜菇-----100克 (半包)
油豆腐-----100克
黑麻油-----2小匙
老薑-------8片
大蒜-------4粒
九層塔-----15克
醬汁
水------2小匙
醬油----1小匙
米酒----2小匙
  1. 薑片直接乾煎後,倒入麻油,
  2. 油滾後放蒜片,煎至兩面微黃
  3. 放入杏鮑菇、鴻喜菇,翻炒至香味飄出後,燜煮半分鐘
  4. 油豆腐、醬汁入鍋,調溫95°C,燉煮6分鐘
  5. 湯汁收至半乾,加進紅、黃椒片後燜煮2分鐘
  6. 最後加入九層塔攪拌一下,收乾醬汁
  7. 色.香.味俱全的減醣料理-減醣三杯豆腐時蔬 完成!!
優瀚料理機器人 定時.溫控
煎.煮.炒.燉.蒸
輕鬆一指搞定!!